Thématique 2021 : la santé

La SOP 2021 sous le signe de la santé

Du 01 au 06 février prochain, la Semaine Olympique et Paralympique aura pour thématique la santé. Alors que nos vies ont été profondément perturbées et que les jeunes sont de plus en plus sédentaires, prendre soin de soi et maintenir une activité physique quotidienne s’avère primordial.


« La santé est un état de complet bien-être physique, mental et social et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d’infirmité »

Organisation Mondiale de la Santé

Si la notion de santé rassemble de nombreux champs, la pratique d’une activité physique et sportive reste centrale et essentielle.

  • 87% des 11-17 ans bougent moins d’une heure par jour ; une activité physique insuffisante selon l’OMS. La France est à la 119e place sur 146 pays [1].

Le sport, c’est bon pour la santé !

L’adage n’est plus à démontrer, la pratique d’une activité physique et sportive a des bienfaits directs sur le bien-être des jeunes.

  • Même modérée, l’activité physique apporte de nombreux bénéfices aux enfants : pour leur santé physique, leur bien être psychologique [2] et leur estime de soi.
  • L’activité physique favorise également les apprentissages : 20 minutes d’activité physique augmente l’activité cérébrale et améliore la performance cognitive jusqu’à 1 heure après l’effort [3].

Promouvoir l’activité physique quotidienne et limiter les comportements sédentaires des jeunes sont des enjeux majeurs de santé publique. C’est le sens du renforcement de la pratique de 30 minutes d’activité physique quotidienne dans les écoles, dès la rentrée 2020.

Faire une pause active en classe, prendre les escaliers, jouer à la marelle, les opportunités sont nombreuses pour se mettre en mouvement. Les solutions existent et des initiatives se développent partout en France. Parmi elles, l’initiative « Tous les jours, je marche ou je cours » à St Laurent du Var*.

Cette expérimentation a consisté à commencer les journées d’école par quinze minutes d’activité physique (essentiellement marche ou de course à pied), ou à organiser des pauses actives pendant la classe. Six groupes scolaires, soit 443 élèves de primaire, sont concernés. Le centre de ressource Azur Sport Santé met à disposition des enseignants des exemples de « routines ». Les impacts observés sur les enfants sont très positifs selon les enseignants, qui ont par ailleurs confirmé la facilité de mise en place.


Promotion de la santé et prévention

Promouvoir la santé, le bien-être et la réussite scolaire de tous les élèves, de la maternelle à l’université, sera aussi au cœur de cette 5ème édition de la Semaine Olympique et Paralympique.

  • Les 6 -17 ans passent en moyenne 4h11 par jour devant un écran.
  • 20% des adolescents français sont en surpoids [4].

Dans une société qui évolue en permanence, où les jeunes sont régulièrement devant les écrans, une alimentation saine et variée constitue un levier pour améliorer la santé de toutes et tous.
L’Ecole, où les élèves passent une grande partie de leurs temps, est ainsi un lieu privilégié pour engager des actions de sensibilisation et de prévention permettant l’acquisition de comportements alimentaires favorables. L’éducation à l’alimentation et au goût s’inscrit par ailleurs dans le cadre de la démarche Ecole promotrice de santé.

Dans un même temps, les enfants et adolescents construisent leur image corporelle et prennent conscience de leur corps. Ainsi, la thématique de la santé permet d’explorer d’autres champs. Parmi eux, la lutte contre l’obésité, la promotion d’une image positive du corps, la prévention des risques liés aux écrans ou encore la prévention du tabac et autres conduites à risques (alcool, etc.).

La Semaine Olympique et Paralympique, abordée sous l’angle de la santé constitue donc une entrée remarquable pour un travail multidisciplinaire mobilisant tous les acteurs d’une équipe pédagogique ou d’un établissement. Travailler à mettre les jeunes en mouvement au travers d’une activité physique quotidienne, utiliser les sciences pour découvrir le fonctionnement du corps humain, les mathématiques pour aborder les grandes mesures, l’EPS dans le cadre du renforcement de l’estime de soi ou encore l’EMC pour sensibiliser les jeunes au respect du corps, sont autant de pistes d’activités permettant d’animer la Semaine Olympique et Paralympique 2021.


[1] : Regina Guthold, Gretchen A Stevens, Leanne M Riley, Fiona C Bull, Global trends in insufficient physical activity among adolescents, novembre 2019 https://www.thelancet.com/journals/lanchi/article/PIIS2352-4642(19)30323-2/fulltextà

[2] Jewett, R., Sabiston, C. M., Brunet, J., O’Loughlin, E. K., Scarapicchia, T., & O’Loughlin, J. (2014). School sport participation during adolescence and mental health in early adulthood. Journal of Adolescent Health, 55(5), 640-644.

[3] HILLMAN, C. H., PONTIFEX, M. B., RAINE, L. B., CASTELLI, D. M., HALL, E. E., & KRAMER, A. F. – The effect of acute treadmill walking on cognitive control and academic achievement in preadolescent children, 2009

[4] Nathalie Guignon (DREES), 2019, Études et Résultats, n°1122, Drees, août. https://drees.solidarites-sante.gouv.fr/IMG/pdf/er1122.pdf

* Expérimentation portée par la collectivité, la Conseillère pédagogique de circonscription et le corps enseignant en partenariat avec le Collectif Azur Sport Santé https://azursportsante.fr/initiatives/jebougealecole/

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