Gestion des émotions

Beaucoup de problèmes et difficultés qui peuvent survenir dans nos vies proviennent du fait que nous ne savons pas comment traiter ou réagir face à nos émotions. Le temps passe et ce sentiment ne disparait pas ?

Cette ressource propose une méthode pour parvenir à surmonter les moments difficiles et sortir de son esprit les pensées troublantes qui peuvent paralysées un jeune.

Cette ressource est mise à disposition par l'UNSS.